ハッピー・チョイス　～幸せを創造する選択の魔法～

商品紹介

〈幸せじゃないひと、いや、幸せなひとも〉誰もが幸せになれる！　自分自身を助けることができる一冊。幸せに生きるために必要な「心の整えスキル」から人間関係を円滑にするためのコミュニケーション、ストレス解消の方法まで、実践的かつ、わかりやすくクスッと笑えるユーモアも交えて解説。著者の経験や体験談もたくさん載せています。25年以上の看護師経験、選択理論心理学や脳科学、栄養学などの分野から、心のスキルを磨くための具体的な方法や考え方も紹介しています。あなたにもできることがあるはず！　ぜひ手に取って、気になるところからパラパラと開いてみてください。きっときっと幸せへのヒントが見つかります！

著者紹介

1973年札幌市生まれ。看護学校を卒業後、病棟、外来、手術室、美容系クリニック、クリニックなど、様々な職場で経験を積む。理想としていた看護と現実のギャップに悩み、自由な生き方を探し続ける。2012年どこにも所属しないフリーランスナースを確立。2014年幸せにつながる選択を説く選択理論心理学と出合う。他人から「なぜ幸せなの？」と聞かれ「運だと思う！」と答えていた。しかし、選択理論を学び誰にでも“幸せはつくり出せる”ということを知り、たくさんの人に伝えたいと思うようになる。2018年選択理論心理士の資格を取得。選択理論の普及（特に看護業界）のため、講師活動や企業研修、学習会・コミュニティーの主催、カウンセリングを行っている。ウィリアムグラッサー国際協会会員 ・日本選択理論心理学会会員 ・ GROWTH健康づくり協会 脳科学的栄養学®トレーナー＆経皮毒インストラクター・利き脳コンサルタント・オーソモレキューラーニュートリションサポーター