崖っぷちから諦めない！　～人生どん底で踊る～

商品紹介

どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。アダルトチルドレンやトラウマに苦しんだ著者が「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。家族との葛藤や心の病、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。

著者紹介

心のケアやトラウマ回復を専門とし、オンラインで日本全国・海外の生きづらさを抱える女性にカウンセリングを行っているカウンセラー。自身も多くの困難を経験したからこそ届けられる実感のこもった言葉で、多くの共感と安心を届けている。「誰もが安心して、自分らしく生きられる社会へ」を信念に、日々活動を続けている。幼稚園の頃から体調不良を抱え、人生のほとんどをメンタル疾患と共に生きてきた。何度も生きることを諦めかけながらも、その日その日をなんとかつなぎながら生きてきた経験があり、だからこそ苦しさの中にいる人の気持ちに深く寄り添うことができると感じている。トラウマケアには、幼少期からの自律神経のシステムを変える必要があると考え、体へアプローチするセラピーを取り入れている。プライベートではちいかわや自然、温泉、山歩き、カラオケ、読書など、好きなものに癒やされながら日々を大切に生きている。