自分軸回帰　～私らしさの見つけ方～

商品紹介

アダルトチルドレンが苦しみから立ち上がり本来の輝きを取り戻すための入門書。日常で抱える不安、人間関係に起こるトラブルの原因とメカニズムを解説します。過去の我慢を続けたつらい感情と向き合い、癒やすためのロードマップを示しました。その旅路を行き、過去の傷を癒やすのは、他の誰でもないあなた自身です。自分がアダルトチルドレンだと思う人も、そうでない人も、今生きづらさの中にいるすべての人に贈る一冊。「自分らしさ」を取り戻し、人生を楽しむための癒やしの旅へ出発しましょう。

著者紹介

1990年、福岡生まれ。福岡大学教育学部の心理コースを卒業後、一般企業に就職するも、すぐにパニック障害を発症し、退職。アルバイトを転々としながら10種類余りの職種を経験する。27歳頃、インナーチャイルドセラピーと出会い、自身の生きづらさを克服。同じように生きづらさを感じている人の助けになる仕事がしたいとインナーチャイルドセラピーを学び、カウンセラーとして活動するに至る。